1) A minha intenção era correr 6 km;
2) No 2º km, meu joelho começou a doer;
3) No 3º km pensei que era melhor parar, mas resolvi continuar para complementar o que havia planejado (6km);
4) Quando estava para completar os 6 km, resolvi correr um pouco mais pra compensar os metros que "burlei";
5) E fui correndo... Corra Forrest, corra.
6) Uma menina passou por mim e resolvi não parar após a 2ª volta e fui indo...
7) Após o 9º resolvi correr até a lanchonete, mas chegando na lanchonete percebi que havia muita fila e resolvi completar 50 minutos.
8) Ao completar 50 minutos, a lanchonete estava longe pra voltar e uma galera me passou. Continuei com intenção de completar 1 hora de corrida.
9) Faltando cerca de um km para a minha demarcação, um homem de amarelo me passou e abriu. Não haveria problema se uma voz não me perguntasse: "e se aquele cara fosse o Paulo? Você o deixaria à sua frente sem ao menos tentar?"
10) Eis que, mancando parecendo ter problemas físicos, comecei a correr, correr, correr. A dor no joelho era terrível, a respiração acelerada. Uma leve subida e igualei. Faltavam apenas uns 200 metros... acelerei, acelerei, acelerei. =) Cheguei na minha meta, quebrado, sofrendo, mas feliz (e à frente do "Paulo do Ibirapuera"). hahaha
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Será que o Joelho vai estragar nossa festa?!?!
Conforme pedido e para ajudar na comunicação...
Hoje dei sequência aos meu treinos para manter um bom tempo e, se possível, baixar na próxima prova de corrida.
Dei 4 voltas no Ibirapuera na pista principal. Teria corrido 12 km se não tivesse usado um atalho nas 4 voltas... rsrsrs... com isto, devo ter corrido por volta de 11 km!
O tempo é relativo: 1 hora!
A parte boa: consegui correr 1 hora depois de tanto tempo parado.
A parte ruim: senti meu joelho antes do 2º km e resolvi forçar até o corpo não aguentar mais de cansaço. Quando parei, mal consegui manter-me de pé, tamanha era a dor!
"O mais importante não é o quanto você bate, mas o quanto apanha e continua"
Esta é a minha idéia. Porque não será por terem mais vontade do que eu que me deixarão para trás. Não na corrida, mas na vida!
Resumo: estou feliz por ter corrido bastante mas preocupado por sentir o mesmo joelho nos últimos dois treinamentos (no primeiro, corri 3 km e tive que parar).
É isto! Dia 21/03/2010 é a data que tanto espero. E que meu joelho não estrague nossa festa e nossa brincadeira!!!
Tamo junto!
Hoje dei sequência aos meu treinos para manter um bom tempo e, se possível, baixar na próxima prova de corrida.
Dei 4 voltas no Ibirapuera na pista principal. Teria corrido 12 km se não tivesse usado um atalho nas 4 voltas... rsrsrs... com isto, devo ter corrido por volta de 11 km!
O tempo é relativo: 1 hora!
A parte boa: consegui correr 1 hora depois de tanto tempo parado.
A parte ruim: senti meu joelho antes do 2º km e resolvi forçar até o corpo não aguentar mais de cansaço. Quando parei, mal consegui manter-me de pé, tamanha era a dor!
"O mais importante não é o quanto você bate, mas o quanto apanha e continua"
Esta é a minha idéia. Porque não será por terem mais vontade do que eu que me deixarão para trás. Não na corrida, mas na vida!
Resumo: estou feliz por ter corrido bastante mas preocupado por sentir o mesmo joelho nos últimos dois treinamentos (no primeiro, corri 3 km e tive que parar).
É isto! Dia 21/03/2010 é a data que tanto espero. E que meu joelho não estrague nossa festa e nossa brincadeira!!!
Tamo junto!
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
Sobre o que esperar...
O que você espera receber é aquilo que você dá?
Porque a história de que você recebe sempre o que dá é parcialmente verdade. Pelo menos a curto prazo. Pode ser que nos 'céus', quando tivermos a visão do todo e não mais do parcial, entendamos como isto funciona e aí sim saberemos que a história é verdadeira.
Aqui na Terra dos pecadores, é fato que nem sempre o malvado recebe coisas ruins tampouco o bom recebe benefícios.
A vida é mais severa do que escreveram em livros...
Pense nisto!
(LRF ~=23:53 01/02/2010)
Porque a história de que você recebe sempre o que dá é parcialmente verdade. Pelo menos a curto prazo. Pode ser que nos 'céus', quando tivermos a visão do todo e não mais do parcial, entendamos como isto funciona e aí sim saberemos que a história é verdadeira.
Aqui na Terra dos pecadores, é fato que nem sempre o malvado recebe coisas ruins tampouco o bom recebe benefícios.
A vida é mais severa do que escreveram em livros...
Pense nisto!
(LRF ~=23:53 01/02/2010)
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